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无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?
来源:东莞虎门万福妇产医院 时间:2016-11-12

  无锡协和妇科医生表示,临床上不论是女性的宫颈癌还是乳腺癌对于女性来说,都是一种危害性较大的癌症疾病,而乳腺癌除了因各种因素引起的,我们还可以从生活中饮食问题进行入手。那么,无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?

  一、海带

  早在中国古代的医术中,就记载了海带对女人的健康保护作用,说海带可以“软坚散结”使人体全身气血通畅,能有效消除体内肿块。因此日常生活中我们可以多食用一些海带,可以凉拌也可以火锅拴着吃效果也是很明显的。

  二、蘑菇

  蘑菇含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙,以及蛋白质和维生素B1和B6等,它们都能发挥防御癌症的功效。

  三、酸奶

  来自荷兰癌症基金会的新研究显示,女人每天都饮用富含优质乳酸菌的酸奶,可以有效降低患乳腺癌的机率。酸奶不仅能做到预防乳腺癌还能够对女人的减肥起到很不错的效果,所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。

  四、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  五、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  六、芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?温馨提示您:文章内容您也看过了,若是生活中经常出现乳腺不舒服的,还是应该及时去医院做个检查,确诊是哪种因素引起的,避免长时间拖延不治疗,引起其他更多危害。

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无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?
来源:东莞虎门万福妇产医院 时间:2016-11-12

  无锡协和妇科医生表示,临床上不论是女性的宫颈癌还是乳腺癌对于女性来说,都是一种危害性较大的癌症疾病,而乳腺癌除了因各种因素引起的,我们还可以从生活中饮食问题进行入手。那么,无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?

  一、海带

  早在中国古代的医术中,就记载了海带对女人的健康保护作用,说海带可以“软坚散结”使人体全身气血通畅,能有效消除体内肿块。因此日常生活中我们可以多食用一些海带,可以凉拌也可以火锅拴着吃效果也是很明显的。

  二、蘑菇

  蘑菇含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙,以及蛋白质和维生素B1和B6等,它们都能发挥防御癌症的功效。

  三、酸奶

  来自荷兰癌症基金会的新研究显示,女人每天都饮用富含优质乳酸菌的酸奶,可以有效降低患乳腺癌的机率。酸奶不仅能做到预防乳腺癌还能够对女人的减肥起到很不错的效果,所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。

  四、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  五、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  六、芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  无锡预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?温馨提示您:文章内容您也看过了,若是生活中经常出现乳腺不舒服的,还是应该及时去医院做个检查,确诊是哪种因素引起的,避免长时间拖延不治疗,引起其他更多危害。

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